Mudar para Melhor

Mudar para Melhor

  Pergunta de um praticante: Sensei, eu estou lendo o livro Mente Comum, um diálogo entre Zen Budismo e Psicanálise, de Barry Magid. No livro encontrei uma passagem intrigante, ele fala da capacidade dos praticantes em suportar a dor durante…
Abraça Forte

Abraça Forte

  Quando você abraça forte um amigo ou uma amiga, o seu corpo está dizendo que não há separação entre vocês, “vê, somos um e não temos nada melhor do que isso“.  Aquele momento é efêmero e é total. É…
Alegria

Alegria

O monge Shou Duan era muito diligente, mas não tinha senso de humor. Praticava o Zen de forma rígida e moralista e, sempre sisudo, era incapaz de se guiar pela alegria. Um dia seu mestre Yang-ki perguntou: “Quem foi teu…
A Seta e o Alvo

A Seta e o Alvo

Assim eu ouvi. Certa vez o Abençoado estava no Bosque de Jeta, no monastério de Ananthapindika. O monge Malukyovada, enquanto meditava em reclusão, desconcentrou-se e permitiu que a seguinte linha de pensamento dominasse sua mente: “O Abençoado se recusa a…

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