Disciplina

Disciplina

  “Quando Alice estava tomando chá com o Chapeleiro Louco, ela notou que não havia geleia. Pediu, então, geleia e ele disse: ‘A geleia é servida dia sim, dia não’. Alice reclamou: ‘Mas ontem também não havia geleia!’. ‘Isso mesmo’…
Saúde Mental Através da Ação

Saúde Mental Através da Ação

  Uma das curiosidades que meus colegas apresentam, quando tomam conhecimento que sou praticante zen budista, é sobre como as práticas características dessa tradição contribuem para minha saúde. O primeiro ponto, que acredito ser o principal, é que saúde mental…
Zazen: Saúde Mental e Flexibilidade

Zazen: Saúde Mental e Flexibilidade

  Não poderia começar a escrever este texto de outra maneira, pois o zazen sempre foi sinônimo de grande saúde mental na minha prática pessoal. Na primeira vez em que procurei um local de prática na minha cidade, não fazia…
Todo Final É Um Novo Começo

Todo Final É Um Novo Começo

   “Encontrei um viajante vindo de uma antiga terra Que me disse: — Duas imensas e destroncadas pernas de pedra Erguem-se no deserto. Perto delas, sobre a areia Meio enterrado, jaz um rosto despedaçado, cuja carranca Com lábio enrugado e…

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