Não poderia começar a escrever este texto de outra maneira, pois o zazen sempre foi sinônimo de grande saúde mental na minha prática pessoal. Na primeira vez em que procurei um local de prática na minha cidade, não fazia ideia do que me aguardava, ou sobre o que se...
Entrevista com o Monge Yakusan
Apresentamos nesta edição a entrevista com o Monge Yakusan, que, com muita gentileza, conversou conosco sobre a vida monástica, a conciliação da vida como monge e seu trabalho como médico da família. Conversamos também sobre saúde mental, a expansão do Budismo nas redes sociais e muito mais. Monge Yakusan...
Esquecer-se de Si Mesmo
Houve um primeiro momento, dentro do Zen, que percebi que precisava desistir, no bom sentido. É engraçado, pois, na nossa sociedade, não somos ensinados a fazer algo como desistir. Pelo contrário, geralmente nos é ensinado que é preciso persistir, confiar em um eu interior, inerente e eterno. Mesmo diante...
Quando Limpamos Fora, Limpamos Dentro
Sempre que me recordo da primeira vez que participei de uma prática de zazen, lembro-me da instrução de que no Zen sempre procuramos deixar as coisas como as encontramos. Aquilo foi algo que, por mais que parecesse um detalhe banal aos olhos comuns, chamou-me a atenção mais do que...