Pensamentos Versus Saúde Mental

  Ansiedade e medo são respostas humanas naturais. Normalmente sentimos medo quando nos deparámos com alguma situação de perigo, como quando somos fechados no trânsito e precisamos frear abruptamente para não colidir em outro veículo. Nesse momento, nossos corpos vivenciam uma resposta fisiológica, acelerando os batimentos cardíacos, sudorese nas mãos...

Esquecer-se de Si Mesmo

Uma perspectiva sobre a prática do Zen Budismo por pessoas que possuem ou convivem com portadores de transtornos de humor.   Nesta edição falaremos sobre transtornos mentais e Budismo, especificamente, sobre transtornos de humor e os benefícios que a prática zen budista causa no cotidiano daqueles que possuem algum transtorno,...

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