Uma das coisas que nos fazem únicos como humanos é a nossa imensa capacidade de abertura, a liberdade da nossa consciência. Somos capazes de ter consciência de nossa própria consciência. Além disso, temos uma capacidade de memória muito grande e, finalmente, uma habilidade de abstrair da realidade que é...
A Mente em Um Trem
Entre no trem e sente-se próximo à janela. Observe o correr da paisagem trazendo cenas e cenários a cada novo instante. As montanhas ao fundo movem-se devagar, dando a impressão de que estarão sob suas vistas por muito, muito tempo; em compensação, as casinhas próximas surgem e desaparecem em...
Mente Espelho
Talvez a coisa mais difícil de realizar nesta vida seja perceber que aquilo que você chama de si mesmo é apenas abstração da sua própria mente. Quando praticamos a meditação vazia temos a oportunidade de observar a nossa própria mente em funcionamento e pensamos, isto está pensando. Conseguimos nos...
Entendendo Dukkha
Por Ajahn Chah Ele entra na pele e na carne; da carne fica nos ossos. É como um inseto em uma árvore que come a casca, a madeira e depois o núcleo, até que a árvore morra. Nós crescemos assim. Isso fica enterrado bem lá no fundo. Nossos pais...