Como integrar o Zen à vida moderna e lidar melhor com o cotidiano?
Podemos dizer que a revolução tecnológica mudou fundamentalmente nossa vida. Temos muito mais conforto, informação e saúde. A expectativa de vida na terra, como um todo, aumentou mais de 15 anos do início do século passado para este. Se…
Conheça Carol Lefèvre, a criadora Zen DeZenho
Carol Lefèvre, Engetsu Genki, criadora do Zen deZenho, iniciou a prática do Zen em 2006, quando conheceu a monja Coen em um retiro de Zen e Yoga no interior de São Paulo. Começou a praticar no Zendô Brasil e…
Entrevista com Barry Magid: Fundador da Ordinary Mind Zendô
Nesta edição tivemos a alegria de entrevistar Barry Magid, psiquiatra, psicanalista e professor Zen praticando e ensinando na cidade de Nova York. Ele formou-se na Universidade da Pensilvânia (1970) e na Universidade de Medicina e Odontologia de Nova Jersey…
Ritmo Natural da Infância
Em um movimento interno nosso corpo fala, vibra, sente, vive. Por apenas alguns segundos feche os olhos e sinta seu coração bater. Tum tum, tum tum, tum tum… Preste atenção na sua inspiração e expiração e faça três respirações…