Entrevista Monge Hondaku – Meditação em Pauta
Nesta edição trazemos o ponto de vista da Escola Terra Pura sobre meditação. Monge Hondaku, generosamente, irá nos conduzir pelos ensinamentos e caminhos de liberdade utilizados no Budismo Shin. Monge Hondaku é um monge longe dos estereótipos. É empresário, pratica…
Treinar Corpo-Mente
Começamos a praticar zazen há quase oito anos atrás. Acostumados a uma vida muito ativa fisicamente, praticando diversos esportes como corrida, surf, musculação, não sabíamos bem o que esperar dessa nova prática. Na verdade, acredito que não pensávamos muito…
Paz é Cada Passo: Aprendendo Sobre o Kinhin com Komyo Sensei
Por meio dos diversos textos apresentados na Coluna de Meditação, sempre buscamos falar que existem muitas técnicas de meditação e apresentar um pouco sobre elas. É possível fazer meditação sentados, cantando mantras, focando na respiração ou apenas olhando para…
Meditação e Qualidade de Vida no Mundo do Trabalho
Olá, queridos leitores! Nesta edição, trazemos um tema um pouco diferente, mas que se mostra cada vez mais relevante. Embora não se trate diretamente de Budismo, entendemos que dialoga bem com nossa coluna sobre meditação. A nossa ideia é…