Como Uma Onda no Mar
Alguns Paralelos Entre Surf e Meditação Nós dois nascemos em Minas Gerais e como bons mineiros amávamos ir para a praia. Com minha família ia todas as férias e alguns feriados para os litorais carioca e do Espírito Santo. Me…
Entrevista Monge Hondaku – Meditação em Pauta
Nesta edição trazemos o ponto de vista da Escola Terra Pura sobre meditação. Monge Hondaku, generosamente, irá nos conduzir pelos ensinamentos e caminhos de liberdade utilizados no Budismo Shin. Monge Hondaku é um monge longe dos estereótipos. É empresário, pratica…
Treinar Corpo-Mente
Começamos a praticar zazen há quase oito anos atrás. Acostumados a uma vida muito ativa fisicamente, praticando diversos esportes como corrida, surf, musculação, não sabíamos bem o que esperar dessa nova prática. Na verdade, acredito que não pensávamos muito…
Paz é Cada Passo: Aprendendo Sobre o Kinhin com Komyo Sensei
Por meio dos diversos textos apresentados na Coluna de Meditação, sempre buscamos falar que existem muitas técnicas de meditação e apresentar um pouco sobre elas. É possível fazer meditação sentados, cantando mantras, focando na respiração ou apenas olhando para…