Há alguns anos escrevi este texto e, lendo-o agora, posso entender como é importante a entrega (de si mesmo) ao coração da prática. Diz-se Ishin denshin, “de coração para coração” no Zen em japonês. Mas podemos entender também como “dentro do coração da prática” ou, simplesmente, “um só coração”....
A Transparência do Vazio
Uma das coisas que nos fazem únicos como humanos é a nossa imensa capacidade de abertura, a liberdade da nossa consciência. Somos capazes de ter consciência de nossa própria consciência. Além disso, temos uma capacidade de memória muito grande e, finalmente, uma habilidade de abstrair da realidade que é...
A Mente em Um Trem
Entre no trem e sente-se próximo à janela. Observe o correr da paisagem trazendo cenas e cenários a cada novo instante. As montanhas ao fundo movem-se devagar, dando a impressão de que estarão sob suas vistas por muito, muito tempo; em compensação, as casinhas próximas surgem e desaparecem em...
Mente Espelho
Talvez a coisa mais difícil de realizar nesta vida seja perceber que aquilo que você chama de si mesmo é apenas abstração da sua própria mente. Quando praticamos a meditação vazia temos a oportunidade de observar a nossa própria mente em funcionamento e pensamos, isto está pensando. Conseguimos nos...