Isto foi dito pelo Abençoado, dito pelo Arahant, assim ouvi: “Se os seres soubessem, como eu sei, os resultados de dar e compartir, eles não comeriam sem antes ter dado, nem permitiriam que a mácula do egoísmo tome conta das suas mentes. Mesmo se fosse o seu último bocado,...
Como Cultivar Mettā
Podemos desenvolver mettā (amor, bondade e bem querer) somente quando estivermos com pessoas. Estando sozinho não há ninguém para receber nosso mettā. É quando estamos com pessoas que precisamos aplicar mettā no nosso relacionamento. Mentalizar mettā após a meditação é apenas o lembrete de que devemos ser agradáveis, amorosos,...
Dana – Generosidade
A Segunda Nobre Verdade ensinada por Shakyamuni Buda fala sofre o sofrimento originar-se da cobiça, do apego, dos desejos desenfreados. Por isso, uma das principais práticas do Dharma é chamada de Dana. Dana significa a prática da generosidade ou o ato de compartir com os outros. É um antídoto contra...
Budismo Hoje
Por Monja Coen Roshi “Quão mais brilhante for a luz da lua, mais forte será a sombra do pinheiro.” Frase antiga do Zen Budismo japonês. As palavras nos fazem visualizar a lua e a sombra do pinheiro. Você as viu? Principalmente nesta semana da lua cheia de junho....