Não poderia começar a escrever este texto de outra maneira, pois o zazen sempre foi sinônimo de grande saúde mental na minha prática pessoal. Na primeira vez em que procurei um local de prática na minha cidade, não fazia ideia do que me aguardava, ou sobre o que se...
Todo Final É Um Novo Começo
“Encontrei um viajante vindo de uma antiga terra Que me disse: — Duas imensas e destroncadas pernas de pedra Erguem-se no deserto. Perto delas, sobre a areia Meio enterrado, jaz um rosto despedaçado, cuja carranca Com lábio enrugado e sorriso de frio comando Dizem que seu escultor soube ler...
Somos Apenas Um
Algo que posso garantir a qualquer pessoa é que toda semana recebo algum paciente que quer se livrar do conteúdo emocional que sente. Uns querem deixar de ser ansiosos, outros não querem mais sentir melancolia, tristeza e todos os sentimentos que usualmente categorizamos como ruins. Essa intenção não é...
Quando o Apego Se Disfarça de Amor
Um dos aspectos que sempre me fascinou no Budismo é a importância central atribuída ao sofrimento nos ensinamentos de Buda. Se pensarmos nos passos do Nobre Caminho Óctuplo, nos preceitos ou em quaisquer práticas ou conjuntos de ensinamentos, sempre buscaremos de alguma forma evitar o sofrimento para os outros...