Um dos aspectos mais interessantes do ensinamento do Buda, pelo menos em um nível mais profundo, o que mais chama atenção das pessoas é a questão da felicidade. O Budismo ensina o caminho para felicidade, mas conforme você pratica, você vai aprendendo mais, vai aprendendo sobre si mesmo, aprendendo...
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Mudar para Melhor
Pergunta de um praticante: Sensei, eu estou lendo o livro Mente Comum, um diálogo entre Zen Budismo e Psicanálise, de Barry Magid. No livro encontrei uma passagem intrigante, ele fala da capacidade dos praticantes em suportar a dor durante a prática e comenta: “O que parece ocorrer com frequência...
Abraça Forte
Quando você abraça forte um amigo ou uma amiga, o seu corpo está dizendo que não há separação entre vocês, "vê, somos um e não temos nada melhor do que isso". Aquele momento é efêmero e é total. É um alívio, o fardo de trazer o mundo sobre os...
Comunicação Não Violenta: a Responsabilidade Compartilhada e Fala Correta
Presente na espécie humana, a compaixão é a vontade de querer eliminar o sofrimento dos outros. Em continuidade ao texto da edição anterior, é importante reforçar o conceito de Comunicação Não-Violenta (CNV), que é definida por Marshal Rosenberg como “uma abordagem da comunicação, que compreende as habilidades de falar e...