Ansiedade e medo são respostas humanas naturais. Normalmente sentimos medo quando nos deparámos com alguma situação de perigo, como quando somos fechados no trânsito e precisamos frear abruptamente para não colidir em outro veículo. Nesse momento, nossos corpos vivenciam uma resposta fisiológica, acelerando os batimentos cardíacos, sudorese nas mãos...
O Zen no Cotidiano
Muitos pensam que ser zen budista é praticar zazen e estudar o Dharma, outros pensam que é ser um monge com a cabeça raspada; não estão errados, mas praticar o Zen está além das formas e conceitos, o Zen está em tudo e é algo para vivenciar na prática, no...
Esquecer-se de Si Mesmo
Uma perspectiva sobre a prática do Zen Budismo por pessoas que possuem ou convivem com portadores de transtornos de humor. Nesta edição falaremos sobre transtornos mentais e Budismo, especificamente, sobre transtornos de humor e os benefícios que a prática zen budista causa no cotidiano daqueles que possuem algum transtorno,...
Convite: Haiku – Livro da Soto Zen Peru
Livro será composto por haikus escritos por praticantes em celebração aos 120 anos do Zen na América do Sul Descrição do Evento Em 2023 celebram-se os 120 anos do Zen na América do Sul. Para essa ocasião, a Comunidade Budista Soto Zen Peru organiza como atividade comemorativa a publicação...