A prática de zazen é uma das principais técnicas utilizadas para desenvolver a estabilidade emocional. É uma prática simples, porém profunda, que tem sido utilizada por séculos para promover a paz interior. Uma revisão sistemática de estudos sobre meditação e ansiedade concluiu que a meditação pode ser eficaz no...
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Tour Plum Village 2023 – Brasil
Monásticos da Tradição de Plum Village fazem tour pela América do Sul As sanghas de Santa Catarina, São Paulo, Buenos Aires e Santiago do Chile se uniram para trazer da França as monjas e monges da tradição de Plum Village, seguidores dos ensinamentos do mestre Thich Nhat Hanh. Será...
Notas sobre o filme Avatar 2 e Meio Ambiente
Assistir ao filme Avatar 2: O caminho das águas, trouxe à tona diversas emoções e reflexões pertinentes a nossa relação com o meio em que vivemos. Apenas para contextualizar, o filme conta a continuação da história de Jake e Neytiri e seus filhos que vivem em Pandora, sendo Jake...
Origens e História do Zen – Parte 4
O Zen na China A partir de Shakyamuni, a essência da iluminação de Buda foi transmitida, ao todo, através de 28 gerações de mestres Dhyana da Índia, até Bodhidharma, no século sexto da era cristã. Sidharta Gautama, na verdade, tornou‑se um herói que conquistou o mundo, mas não exatamente da...