“É por meio de suas ações que um praticante Zen Budista pavimenta o caminho que ele irá percorrer. A cada pedra colocada, o praticante pode avançar no caminho. Ele pavimenta o caminho com a construção de seu próprio carma, portanto, ele altera seu carma e com isso, no Zen, tiramos...
O silêncio e o Zen
No Zen budismo, o silêncio é ferramenta para estar no momento presente, buscar autoconhecimento e alcançar o despertar. O silêncio ocupa papel relevante em um sesshin (retiro budista), pois fazemos o voto de silenciar nossas palavras para aprofundarmos nossa prática, contudo mesmo sem o uso da fala, o silêncio movimenta...
Por que nos sentamos em zazen?
Sentamo-nos em zazen para nada! A prática da meditação pelo método “Shikantaza” ensinado pelo Mestre Dōgen quer dizer literalmente "nada além de se sentar". Shikantaza! Parece até uma provocação. Meus neurônios se inquietam automaticamente e encontro como resposta um dilema, uma contradição, o que me intriga e penso: Como assim...
A prática invisível no Zen
No Zen, temos diferentes níveis de prática. Alguns são mais evidentes e superficiais, enquanto outros são tão sutis que se tornam invisíveis para os que olham de fora. Existe a dimensão devocional, principalmente no Zen popular japonês, muito influenciado pelo xintoísmo, na qual pessoas fazem ofertas em troca de terem...