Como Cultivar Mettā

  Podemos desenvolver mettā (amor, bondade e bem querer) somente quando estivermos com pessoas. Estando sozinho não há ninguém para receber nosso mettā. É quando estamos com pessoas que precisamos aplicar mettā no nosso relacionamento. Mentalizar mettā após a meditação é apenas o lembrete de que devemos ser agradáveis, amorosos,...

Três Joias – Os Caminhos do Buda no Brasil

  Sou monge da tradição budista japonesa Jodo Shinshu Hongwanji-ha e desde que me mudei para o Brasil em 2002, “viver como um monge budista no Brasil”, “viver como missionário budista”, trouxe-me muitos questionamentos. Nessa caminhada, tenho encontrado budistas de diferentes escolas, mestres e leigos e emocionantes trabalhos pioneiros inovadores....

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