As Prisões
“Libertei mil escravos. Poderia ter libertado mais mil se eles soubessem que eram escravos” Harriet Tubman Conta a história que quando chegou à China, Bodhidharma ficou nove anos meditando em uma caverna e durante esse período não aceitou…
As Doenças da Normalidade
“O que chamamos de civilização exige a negação das necessidades humanas”, Gabor Maté. Em alguma grande cidade do Brasil, Paulo acorda as 00h:00min, rola de um lado para o outro na cama, pensa no dia cansativo que teve e no…
Na Trilha das Emoções
Respiração Consciente De acordo com o dicionário, respirar é o ato de inspirar e expirar o ar nos pulmões. A respiração é uma das funções automáticas do corpo, embora tenhamos parcial controle sobre ela ao falar, cantar ou mesmo prender…
Quando Digo que Sou Budista
The Tao of Koi Soft Pastel, Watercolor, Chinese ink, graffiti on cotton paper 56x42cm – May, 2017 Zen Artworks by Monge Kōmyō Quando digo que sou budista, isso não significa que sou a pessoa mais pura ou mais gentil…