Podemos desenvolver mettā (amor, bondade e bem querer) somente quando estivermos com pessoas. Estando sozinho não há ninguém para receber nosso mettā. É quando estamos com pessoas que precisamos aplicar mettā no nosso relacionamento. Mentalizar mettā após a meditação é apenas o lembrete de que devemos ser agradáveis, amorosos,...
Esquecer-se de Si Mesmo
Uma perspectiva sobre a prática do Zen Budismo por pessoas que possuem ou convivem com portadores de transtornos de humor. Nesta edição falaremos sobre transtornos mentais e Budismo, especificamente, sobre transtornos de humor e os benefícios que a prática zen budista causa no cotidiano daqueles que possuem algum transtorno,...
Três Joias – Os Caminhos do Buda no Brasil
Sou monge da tradição budista japonesa Jodo Shinshu Hongwanji-ha e desde que me mudei para o Brasil em 2002, “viver como um monge budista no Brasil”, “viver como missionário budista”, trouxe-me muitos questionamentos. Nessa caminhada, tenho encontrado budistas de diferentes escolas, mestres e leigos e emocionantes trabalhos pioneiros inovadores....
Estátua de Buda de Gandhara
Estátua de Buda feita em bronze, provavelmente uma das primeiras representações icônicas de Sakyamuni de Gandhara. Gandhara, cujo centro situava-se na atual Peshawar no noroeste do Paquistão - abrangia Bamiyan no Afeganistão, Bactria, Hindu Kush e a região de Punjab, no noroeste da Índia. O Budismo alcançou Gandhara no...