Conheça Carol Lefèvre, a criadora Zen DeZenho
Carol Lefèvre, Engetsu Genki, criadora do Zen deZenho, iniciou a prática do Zen em 2006, quando conheceu a monja Coen em um retiro de Zen e Yoga no interior de São Paulo. Começou a praticar no Zendô Brasil e…
Entrevista com Barry Magid: Fundador da Ordinary Mind Zendô
Nesta edição tivemos a alegria de entrevistar Barry Magid, psiquiatra, psicanalista e professor Zen praticando e ensinando na cidade de Nova York. Ele formou-se na Universidade da Pensilvânia (1970) e na Universidade de Medicina e Odontologia de Nova Jersey…
Ritmo Natural da Infância
Em um movimento interno nosso corpo fala, vibra, sente, vive. Por apenas alguns segundos feche os olhos e sinta seu coração bater. Tum tum, tum tum, tum tum… Preste atenção na sua inspiração e expiração e faça três respirações…
Comunicação Não Violenta
A Comunicação Não Violenta (CNV) foi desenvolvida por Marshall Rosenberg como uma teoria e uma prática que segue o princípio de Não Violência (Ahimsa) na linha do que foi proposto por Gandhi. Tem sido utilizada como uma forma eficaz…