Nós somos capazes, completamente capazes, de fazer aquilo que é simples e direto, as pequenas coisas do cotidiano. Lavar a louça deixando a pia limpa e organizada, varrer um salão calmamente, pendurar um quadro, usar um aplicativo, tocar um sino ou erguer um zendô1. Por isso, em uma sangha2...
O Zen Budismo É (Im)possível
“Vocês têm um método para viver? ”. Foi essa pergunta, feita por uma psicóloga infantil, para mim e para minha companheira de vida, que acabou levando-nos ao Zen Budismo. Perguntei-me como poderia existir um “método” para aquilo que é sem método e, mais ainda, um “antimétodo” por si, como...
Momento de Respirar
Trabalho como fonoaudióloga duas vezes por semana na Escola Recanto Lápis de Cor, ensino fundamental, no coração da Via Ápia. Escola inclusiva, sob a direção zelosa de uma mulher visionária, forte e determinada, com estrutura para acolhimento e desenvolvimento educacional dos seus alunos. O ano era 2018, eu seguia o...
Quando Limpamos Fora, Limpamos Dentro
Sempre que me recordo da primeira vez que participei de uma prática de zazen, lembro-me da instrução de que no Zen sempre procuramos deixar as coisas como as encontramos. Aquilo foi algo que, por mais que parecesse um detalhe banal aos olhos comuns, chamou-me a atenção mais do que...