Ansiedade Versus Comida: Como Controlar?
Pandemia aumenta casos de ansiedade; confira dicas para não utilizar a comida como válvula de escape Depois de um 2020 desafiador por conta de uma pandemia que ainda deve durar alguns meses, buscar alternativas para manter a saúde física e…
Árvores Juntas Crescem Retas
Inicialmente, precisamos aclarar que existe o budista cultural, o budista de convicção, o budista de formação familiar e o que já pertenceu a uma Sangha. Pode-se dizer que se não praticarmos junto a um grupo, não somos budistas no conceito…
Juntando os Cacos
Temos duas grandes fontes de sofrimento: apegos, principalmente afetos, e a outra fonte de sofrimento é a aversão, o “não gosto”. Contudo, não é porque sofreremos por termos apegos que deixaremos de ter amor. O que precisamos fazer é admitirmos…
Dia Mundial do Meio Ambiente e Budismo
Neste mês de junho, dia 05, comemorou-se o Dia Mundial do Meio Ambiente. A data foi instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU) e definida para coincidir com a abertura do primeiro evento organizado de âmbito global para tratar de…